“Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts. Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.” /Thich Nhat Hanh/ Elpošana notiek pastāvīgi. Varētu domāt, ka īpašas uzmanības pievēršana tai ir lieka laika tērēšana mūsu jau tā aizņemtajā … Turpināt lasīšanu PRAST ELPOT APZINĀTI →