- U današnje vrijeme, sve češće čujemo da i mladi doživljavaju srčani udar – bolest za koju se nekada mislilo da pogađa samo starije. Tijelo vrlo često unaprijed šalje znakove upozorenja koje, nažalost, mnogi ignorišu. Umjesto da čekamo klasične simptome poput snažnog bola u grudima, trebali bismo naučiti prepoznati one tihe, suptilne poruke koje nam srce šalje. Donosimo vam detaljan pregled prvih znakova srčanog udara koji vam mogu spasiti život.
Srčani udar je sve češća pojava u modernom društvu, a ono što dodatno zabrinjava jeste činjenica da ne bira godine. Sve veći broj mladih ljudi iznenada se suočava s ovim ozbiljnim stanjem, često bez ranije dijagnosticiranih problema sa srcem.
Neobičan umor je jedan od prvih znakova koji može ukazivati na nadolazeći srčani udar. Ovdje se ne radi o klasičnom umoru nakon napornog dana ili fizičke aktivnosti. Riječ je o vrsti iscrpljenosti koja je nesrazmjerna svakodnevnim naporima – umor koji vas iscrpljuje nakon obične šetnje ili obavljanja kućnih poslova. Ovo je često rezultat slabijeg dotoka krvi do srčanog mišića i, prema statistikama, češće pogađa žene.
- Kratak dah je još jedan simptom koji se ne smije zanemariti. Kada srce ne može efikasno pumpati krv, dolazi do nakupljanja tečnosti u plućima, što uzrokuje otežano disanje, čak i u stanju mirovanja. Osobe koje se bude noću zbog osjećaja da ne mogu da udahnu dovoljno zraka, trebale bi to shvatiti kao ozbiljan signal. Posebno ako se ovo dešava bez fizičkog napora.
Nelagodnost u grudima, iako najpoznatiji simptom, često ne izgleda onako kako to prikazuju u filmovima. Umjesto jakog bola, mnogi osjećaju pritisak, stezanje ili tjeskobu, naročito žene. Kod njih, ovaj simptom se može pojavljivati i nestajati, što ga dodatno čini zbunjujućim. Takvi osjećaji često se pogrešno tumače kao posljedica stresa ili anksioznosti.
Zanimljivo je i to da poremećaji spavanja mogu biti povezani s radom srca. Ako ste ranije spavali mirno, a sada se često budite, osjećate nelagodu ili imate problema da zaspite bez očiglednog razloga, to bi moglo biti upozorenje. Ljekari upozoravaju da se veliki broj srčanih udara događa između tri i pet ujutru, kada su nivoi hormona stresa najviši, što dodatno opterećuje oslabljeno srce.
Još jedan tihi, ali potencijalno opasan znak, jeste nelagodnost u stomaku. Srčani udar se kod nekih ljudi, naročito kod žena, može manifestovati kao mučnina, žgaravica, podrigivanje ili bol u gornjem dijelu abdomena. Vrtoglavica, slabost i nesvjestica još su jedan rani pokazatelj mogućeg srčanog problema. Kada mozak ne dobiva dovoljno kiseonika zbog loše cirkulacije, dolazi do osjećaja nestabilnosti, magle u glavi, pa čak i gubitka svijesti.
Konačno, bol u vilici, lijevoj ruci, vratu ili leđima može ukazivati na ozbiljan problem sa srcem. Kod muškaraca je bol u grudima češći, dok žene često osjećaju raspršeni bol koji se širi na različite dijelove tijela. Ako se bol postepeno pojačava ili traje duže nego inače, važno je odmah potražiti ljekarsku pomoć.
- Nikada ne treba čekati da bol postane nepodnošljiv da bismo reagovali. Tijelo šalje upozorenja mnogo ranije – dovoljno je da ih znamo prepoznati. Osobe s faktorima rizika kao što su pušenje, dijabetes, visok krvni pritisak, povišen holesterol ili porodična istorija srčanih bolesti, treba da budu dodatno oprezne.
Žene starije od 60 i muškarci stariji od 50 godina posebno bi trebali obratiti pažnju na promjene u svakodnevnom funkcionisanju tijela. Pravovremenim reagovanjem na suptilne simptome, moguće je smanjiti težinu srčanog udara ili ga u potpunosti spriječiti.Zato slušajte svoje tijelo, ne ignorišite ono što vam govori – jer srce nikada ne šapuće bez razloga.
