Neredovna stolica? Ova metoda može biti rješenje koje ste tražili
Svi mi povremeno imamo problema s probavom – bez obzira na to koliko se zdravo hranili ili koliko redovno obavljali fizičku aktivnost. Nadutost, osjećaj težine, bolovi u stomaku, pa čak i loše raspoloženje često su rezultat neredovne stolice, a većina nas to prihvata kao “normalno”. Međutim, priroda našeg tijela govori drugačije – ono traži ravnotežu, a ponekad i malu pomoć da bi je vratilo.
Jedna od metoda koja posljednjih godina dobija na popularnosti, kako među ljekarima tako i među pacijentima, jeste hidrokolon terapija – temeljito čišćenje debelog crijeva koje se oslanja na drevne metode detoksikacije, poznate još iz vremena starog Egipta.
Šta je hidrokolon terapija i kako funkcioniše?
Prema riječima dr. Tamare Sarić, ljekarke opće prakse, ova terapija podrazumijeva ispiranje crijeva mješavinom pročišćene vode i morske soli, pomoću specijalizirane medicinske opreme. Terapija je potpuno bezbolna i izvodi se pod stručnim nadzorom, a pacijenti tokom procesa mogu pratiti postupak, opustiti se i informisati o samom toku čišćenja.
Za razliku od klasičnih klistira, koji djeluju isključivo na završni dio debelog crijeva, hidrokolon terapija dopire dublje, uklanjajući nataložene nečistoće, toksine i ostatke probave koji se mogu zadržavati i godinama. Debelo crijevo u prosjeku ima dužinu od 1.5 do 2 metra, a kod pojedinaca čak i više, zbog čega se smatra da jedno čišćenje nije dovoljno za pravi efekat.
Zašto je važno redovno čišćenje crijeva?
Savremeni način života – brza hrana, stres, nedostatak sna i kretanja – dovodi do sporije probave, čime se povećava rizik od nakupljanja otpada u crijevima. Hidrokolon terapija, osim što pomaže kod zatvora i nadutosti, može imati i brojne dodatne koristi:
-
Detoksikacija jetre i kože
-
Smanjenje plinova i nelagodnosti
-
Uravnoteženje crijevne flore
-
Oslobađanje osjećaja težine i umora
Ljekari preporučuju između tri i pet tretmana godišnje, ovisno o individualnim potrebama organizma. Jedan tretman može donijeti kratkotrajno olakšanje, ali kontinuitet je ključan za postizanje dugoročnih rezultata.
Mitovi i stvarnost
Iako su neki skeptični prema ovoj metodi, smatrajući je modernim trendom, hidrokolon terapija ima dugu historiju i koristi se u brojnim zdravstvenim centrima širom svijeta. Nema dokaza da izaziva ovisnost niti da ometa prirodnu funkciju crijeva – naprotiv, cilj joj je da poboljša rad probavnog sistema i vrati mu prirodni ritam.
Ako vas muče probavne tegobe koje se stalno vraćaju, možda je vrijeme da pokušate nešto drugačije. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.
Jeste li već čuli za ovu terapiju ili ste je možda isprobali? Pišite nam u komentarima!
